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美國《肥胖癥》雜志近日刊登日本岡山大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與細(xì)嚼慢咽相比，狼吞虎咽會導(dǎo)致發(fā)胖危險(xiǎn)增加至少3倍。 為了調(diào)查吃飯?zhí)炫c超重之間的關(guān)聯(lián)性，日本岡山大學(xué)一個(gè)小組從2010年開始對1396名大學(xué)新生進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括：身高、體重、吃飯快慢、是否愛吃快餐等多種其他生活方式因素。研究開始時(shí)，這些大學(xué)生中，有1314名大學(xué)生(男生676人，女性638人)體重正常。經(jīng)過3年的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，38名大學(xué)生體重超標(biāo)。進(jìn)一步對比分析結(jié)果顯示，男生吃得太快，發(fā)胖危險(xiǎn)是女生的2.77倍；吃飯?zhí)斓膶W(xué)生發(fā)胖危險(xiǎn)是其他學(xué)生的4.4倍。另外，該研究還表明，吃飯?zhí)毂瘸杂湍伿澄锘蜻^量飲食更易導(dǎo)致發(fā)胖。推薦：www.baodingzhuangxiu.cn