服務(wù)項(xiàng)目
聯(lián)系方式
保定市遨游計(jì)算機(jī)服務(wù)有限公司
咨詢熱線:13313028229
售后:0312-6791400
售后:0312-6791126
網(wǎng)址:www.7t24h.net
地址:保定朝陽(yáng)大街國(guó)貿(mào)大廈8樓808室
咨詢熱線:13313028229
售后:0312-6791400
售后:0312-6791126
網(wǎng)址:www.7t24h.net
地址:保定朝陽(yáng)大街國(guó)貿(mào)大廈8樓808室
女人需要七大黃金食物
[來(lái)源:www.7t24h.net]
[作者:網(wǎng)站建設(shè)]
[日期:15-02-28]
[瀏覽次數(shù):]
女性追求美,古今有之。對(duì)于愛(ài)美的心,女性相比男性而言,恐怕更為有過(guò)之而無(wú)不及。不過(guò)養(yǎng)生專(zhuān)家指出,不管是內(nèi)在美還是外在美,女性都應(yīng)追求原生態(tài)的靈動(dòng)的美,如此才能更加絢麗!此時(shí),女性不妨借助健康養(yǎng)生的食療方法來(lái)助力自己煥發(fā)青春的美!
以下跟隨養(yǎng)生專(zhuān)家的腳步一起來(lái)看看究竟現(xiàn)實(shí)生活中有哪些健康的食品是可以很好地幫助女性容光煥發(fā)的呢?
美容師 蘆薈
又稱“自然界的綠色黃金”,從上個(gè)世紀(jì)80年代開(kāi)始全球出現(xiàn)了“蘆薈熱”,還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)、促進(jìn)傷口愈合等全方位的功效,對(duì)治療粉刺具有特別的效果。
百果王 紅棗推薦:www.shuichulishebei.com.cn
被譽(yù)為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,又名大棗,與桃、梅、杏、李(或栗)并稱“五果”,維生素含量極高,民諺“一日吃三棗,一世不顯老”,又稱“天然維生素丸”,連續(xù)吃紅棗的病人,康復(fù)速度3倍于單純吃維生素藥劑。
靈根 蓮藕
根葉花須果實(shí)都是寶,富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽,最符合人體需求,補(bǔ)益氣血,增強(qiáng)免疫力,易于消化,老少適宜,中醫(yī)稱“主補(bǔ)中養(yǎng)神,益氣力”,藕節(jié)短、身粗為好,從藕尖數(shù)起第二節(jié)最好。
益智 桂圓
“南方桂圓北人參”,又名龍眼(桂元、元肉),“大補(bǔ)氣血,力勝參芪”,“食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良”(《本草綱目》),不同于荔枝的濕熱,能入藥,益氣、養(yǎng)血安神,適宜產(chǎn)(病)后調(diào)補(bǔ),能抑制子宮癌細(xì)胞。
小人參 胡蘿卜
又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用,刺激皮膚的新陳代謝,增進(jìn)血液循環(huán),使皮膚細(xì)嫩、光滑、紅潤(rùn),美國(guó)科學(xué)家認(rèn)為,每天吃兩三根胡蘿卜,可使膽固醇降低10-20%,有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。
卻老子 枸杞
維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高于橙子、胡蘿卜、牛排,“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長(zhǎng)生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民諺“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激發(fā)性功能,離家遠(yuǎn)行不宜,在家調(diào)養(yǎng)則適用。
萬(wàn)歲子 核桃
又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子并稱“四大干果”,西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”,東方視為“長(zhǎng)壽果”、“養(yǎng)人之寶”,美國(guó)飲食協(xié)會(huì)建議,每周吃兩三次核桃,尤其中老年人和婦女。
養(yǎng)生專(zhuān)家溫馨提醒:女性不妨借助以上所說(shuō)的這些健康養(yǎng)生的食物來(lái)幫助自己養(yǎng)血養(yǎng)顏,締造完美的自己,令自己散發(fā)逼人的光彩。希望每位女性都能多花些時(shí)間來(lái)了解一下關(guān)于健康養(yǎng)生的常識(shí)或是食譜,如此最是最佳的養(yǎng)生方式喲。
上一頁(yè):美國(guó)移民生活中的“潛規(guī)則”
下一頁(yè):生活是一個(gè)漏斗,得到也會(huì)失去。