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旅程結(jié)束后回到家，你是否總是覺得很疲憊？再加上現(xiàn)在的快節(jié)奏生活方式，我們的精神和身體狀態(tài)都無法迅速調(diào)整過來。所以，盡管旅程很美好，但還是休息不好，總感到有壓力。別沮喪，教你如何在旅途中真正地放松自己，享受生活！ 1、減少使用社交工具 此條貼士是最重要的，也是最難辦的。出去玩就是要體驗(yàn)不一樣的生活，如果一直玩手機(jī)、刷屏的話，這次旅行就失去了意義。暫時的和高科技產(chǎn)品分開一下，能夠讓我們更加投入的享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到?。　?，那摸，只能對自己狠一點(diǎn)，去一個沒有電視、沒有WiFi，房間里連網(wǎng)線插口都沒有的地方去旅游。到最后你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有手機(jī)、電腦的日子也挺有趣的。 2、多給自己一些時間參觀景點(diǎn) 推薦：www.bjylyf.com 在出行之前，大家肯定都做好了計(jì)劃。面包君建議，不要在一天內(nèi)給自己訂太多的目標(biāo)。最好同一天內(nèi)的目的地都離得不遠(yuǎn)，這樣就能邊走邊看，既能滿足心愿，又不至于東奔西跑的浪費(fèi)時間和體力。而且，在制定旅行計(jì)劃的時候，一定要少而精，有些地方其實(shí)沒有必要去看，咱們就要把它從清單中劃去。旅行在于質(zhì)量而不是數(shù)量。 3、找一個志同道合的朋友同行 有些時候，寧愿自己出去玩，也不愿意和別人一起。奏是因?yàn)樗?她不和你在一個level上，興趣不相投，怎么一起游天下？由此看來，找到一個臭味相投的好基友是多么的重要哇~你們可以發(fā)神經(jīng)的一起看星星，看月亮，談人生，談理想。然后還能相互照應(yīng)，最重要的是，可以互相拍照，媽媽再也不會吐槽我的自拍照腦袋太大了！ 4、旅館一定要稱心 旅游是一件消耗體力的事情，所以晚上一定要休息好。在選擇旅館的時候，要任性一點(diǎn)，按照自己的喜好來挑。 5、找個你能駕馭的地方去旅游 說真的，別隨波逐流。我們需要根據(jù)自身情況來做計(jì)劃，而不是看別人去哪里，我們也去哪里。如果收入一般的話，就不要去高消費(fèi)的地區(qū)旅游，那里燒錢那么厲害，去旅游心情肯定會受影響。既然心情都不好了，那何談放松呢？身體狀況也是很重要的一個因素，別人上火山，下南極是因?yàn)樯眢w好，可別傻乎乎的去學(xué)，到時候身體出問題了，你說這可咋整？ 6、緩沖一下再去上班 明天上班，今晚才飛回家，這樣趕時間真的好嗎？一定要勻出來一天的時間來好好地休息一下，最起碼調(diào)整一下時差。即使是在國內(nèi)旅游，從心理上來講也是有時差反應(yīng)的。而且每次旅游回來都要收拾一下，這七零八碎的事情加到一起，怎么著也得要一天才能完成的呀！別把時間安排的太緊張了，這樣會讓自己更加疲憊！